カレイの煮付け
なめ茸としらすのペペロンチーノスパゲッティ
海老のクリーミーチーズカレー
そば寿司
鯵のカレー風味焼き　夏野菜のマリネソース添え
たこのポキ
もやしとさきいかのナムル
アスパラガスとえびと卵のサラダ
トマトとツナの大葉和え
いかめし風炊き込みご飯
桜海老と青ねぎ入りはんぺん団子
はまぐりの潮汁
えびとなすのトマトクリームパスタ
いわし缶ときゅうりの梅酢和え
ハート型ちくわのゆかり揚げ
生姜風味のえびニラチャーハン
鱈の粕汁
サーモンのパイ包み焼き
ツナと卵のポテトサラダ
ほうれん草と帆立のクリーム煮
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