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かぼちゃときのこのお味噌汁
だしの旨みを活かした、胃腸にやさしいメニュー！
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オートミールお好み焼き
人気のオートミールが入った、ヘルシーなお好み焼き！
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なすとトマトのキーマカレー
トマトの酸味が効いた、スパイシーな夏のカレー！
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和風ポークカレー
和風だしが香る、和風カレーです！
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とうもろこしの冷製スープ
とうもろこしの甘みや香りがたっぷり！
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蛇腹胡瓜と白きくらげの中華漬け
胡瓜を蛇腹に切ることで、独特な食感を楽しめます！
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七夕そうめん～トマトダレ～
トマトたっぷりの洋風そうめんです！
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冬瓜と鶏肉のスープ
優しい味わいのスープに仕上げます！
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水菜とハムのヨーグルトマスタードソースサラダ
さっと合えるだけで、簡単にできる！
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もち麦入りとうもろこしご飯
旬のとうもろこしが、お弁当に彩りを添えます。
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冷凍バナナジェラート
手軽でカンタン！ 暑い日にぴったりのスイーツです！
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たこぶつ胡瓜キムチ
火を使わずにできる、簡単おつまみメニューです！
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ヘルシーよだれ鶏
レタスと一緒なら、さっぱり！
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春雨のチャプチェ風
野菜がたっぷり！ 具だくさんに仕上げます！
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フルーツパンチ
オレンジジュースで仕上げたシロップが爽やか！
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アスパラガスのグリル ポーチドエッグのせ
ワインのお供にも合う、グリルサラダです！
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えびの花びら餃子
パーティーやおもてなしにもピッタリ！
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きのこのマリネのせ洋風豆腐
まとめて作って、パスタやサラダにもアレンジ！
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かぶの冷製ポタージュ
おもてなしにもピッタリな、優しい味わいのスープ！
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新ごぼうと鶏肉の甘辛揚げ
お弁当やおつまみにも。甘辛いタレが美味しい！
