ホットケーキミックスでマグカップ蒸しパン

朝食にぴったり! 電子レンジを使って時短メニュー!

ホットケーキミックスでマグカップ蒸しパン

材料 (2人分)

ホットケーキミックス
80g
豆腐(絹)
80g
[A]油
小さじ1
[A]牛乳
大さじ2
[A]卵
1個
◆飾り…レーズン お好みで
◆マグカップ…サイズ(約) / 直径8×高さ9cm 2個
( 耐熱、電子レンジ対応のもの )
10分
242kcal(1人分)
0.5g(1人分)


作り方

1
マグカップの中に1人分ずつの材料を入れ、良く混ぜ合わせる。ボールで混ぜ合わせたものをマグカップに分注しても良い。最初に豆腐を入れ、細かくくずし、[A]を加え混ぜ合わせ、最後にホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。
2
お好みでレーズンを添え、ふんわりと軽くラップをかけ、電子レンジ(1個ずつ 600W 約2分30秒)で加熱する。竹串で中心を刺し、生地がついてこなければ出来上がり。※生地が膨らむので、生地はカップの半分以下に入れるのがおすすめ。加熱後はカップ全体が高温になりますのでお気をつけください。

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