スモークサーモンの恵方巻き
スモークサーモン、アボカド、野菜、マヨネーズを一緒に巻いた恵方巻き。サーモンのピンク、野菜のグリーンでカラフルな色が楽しめる太巻きです。
材料 (2人分)
- 米
- 1カップ
- 昆布
- 1枚
- すし酢
- 大さじ2
- 酢
- 大さじ1と1/2
- 砂糖
- 大さじ1/2
- 塩
- 小さじ1/3
- 海苔
- 2枚
- スモークサーモン
- 1袋
- レタス
- 1~2枚
- かいわれ大根
- 1/2パック
- きゅうり
- 1/2本
- アボカド
- 1/2個
- マヨネーズ
- お好みで少々
(合わせ酢の場合)
◆飾り…しょうが 少々、パセリ 少々
15分(炊飯時間を除く)
430kcal(1人分)
2.2g(1人分)
作り方
- 1
- 米は炊飯時に昆布を加え、少々固めに炊きあげる。炊きあがったらすし酢を混ぜ合わせ冷ます。
- 2
- きゅうり、アボカドは細長く切りそろえる。レタス、かいわれ大根は洗い水気を切る。
- 3
- 巻きすに海苔を敷き、1の酢飯を手前1cm、向こう側約2cm残して薄く敷き詰め、その上にスモークサーモンと2の材料を順にのせ、お好みでマヨネーズをかけ、巻きすを使用してしっかりと巻く。手に米粒がつくので、酢水を用意し、適宜手につけながら作業を行うとやりやすい。包丁でカットする場合は、カットするたびに包丁の刃を酢水につけるときれいに切れる。