いなり寿司風おにぎり 具材を混ぜて簡単にできる! 新生活の朝食にぴったり! 材料 (2人分) ご飯300g味付いなり2枚いりごま(白)小さじ1大葉5枚 15分(※炊飯時間を除く。) 306kcal(1人分) 0.3g(1人分) 作り方 1味付いなり、大葉はみじん切りにする。2ボールに温かいご飯を入れ、1といりごまを加え混ぜ合わせる。32を等分に分け、ラップを使いおにぎりを作る。お好みで、仕上げに大葉を巻く。