春キャベツとツナのごま塩ダレ

キャベツのシャキシャキ感が楽しめる、副菜メニュー！

材料 （2人分）

キャベツ

200g

[A]ライトツナフレーク（缶詰）

1缶

[A]ごま油

大さじ1/2

[A]塩

少々

[A]にんにく（すりおろし）

お好みで

ブラックペッパー

少々

作り方

1

キャベツは一口大に切り、洗ってボールに入れる。

2

湯を沸かして熱湯を用意し、1に熱湯を注ぎ入れ、約20秒置いたらザルにあげる。

3

水気を切った2のキャベツに[A]を加え混ぜ合わせ、器に盛り付け、ブラックペッパーをふる。