サラダチキンと揚げごぼうのサラダ

今夜の一品に!おつまみにもおすすめ!

サラダチキンと揚げごぼうのサラダ

材料 (2人分)

和風サラダ
1袋
サラダチキン
1/2パック
ごぼう
1/2本
油(揚げ用)
適量
小さじ1/3
ごまドレッシング
大さじ2
トマト
1/2個
15分
181kcal(1人分)
2.4g(1人分)


作り方

1
ごぼうはささがきにし、素揚げする。揚げたら全体に塩を振る。
2
器に和風サラダを盛り付け、サラダチキンを添える。
3
1の揚げごぼうをのせ、くし形に切ったトマトを添え、ごまドレッシングをかける。
サラダ全体をごまドレッシングで和えても良い。その場合、時間が経つと水気が出てくるので注意する。