フルーツオープンサンド
簡単で華やか!ティータイムにもおすすめ。


材料 (2人分)
- 食パン(8枚切)
- 3枚
- オレンジ
- 1/3個
- キウイフルーツ
- 1/3個
- バナナ
- 1/3本
- ミックスベリー(冷凍)
- 20g
- レモン汁
- 適量
- ミント葉
- 少々
- 卵黄
- 1個分
- グラニュー糖(砂糖も可)
- 大さじ1
- コーンスターチ
- 大さじ1
- 牛乳
- 160cc
- バニラエッセンス
- お好みで
(カスタードクリーム)
15分
178kcal(1人分)
0.6g(1人分)

作り方

- 1
- カスタードクリームを作る。耐熱容器に、卵黄、グラニュー糖を入れ、白っぽくなるまで泡立て器で混ぜ合わせる。そこへコーンスターチを加え混ぜ、粉っぽさがなくなったら、牛乳を加え混ぜる。ラップをかけて電子レンジ(500W 3分)で加熱する。一度なめらかになるまで混ぜ、更に1分加熱し、バニラエッセンスを加え混ぜ合わせ冷ます。
- 2
- フルーツをカットする。バナナは切り口にレモン汁をかけておく。
- 3
- パンにカスタードクリームを塗り、耳をカットする。
- 4
- 3にフルーツとミント葉を飾り、食べやすい大きさにカットする。
- ※
- 作り方のポイント:ダマができないように牛乳は少量ずつ加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます。吹きこぼれないように深めの容器で加熱しましょう。