ちくわのハムチーズ巻き

くるくると巻いた切り口は、お弁当の彩りにピッタリ。お弁当のおかず、おつまみにおすすめです。

ちくわのハムチーズ巻き

材料 (2人分)

ちくわ
4本
スライスチーズ
2枚
ロースハム
4枚
◆付け合わせ…レタス 適量
5分
143kcal(1人分)
2.1g(1人分)


作り方

1
ちくわは縦に切り込みを入れ、広げる。
2
半分に切ったスライスチーズ、半分に折ったロースハムをのせ、縦に巻く。
3
巻き終わりを、つまようじ等を使って止める。
4
食べやすい大きさに切り、器にレタスと一緒に盛り付ける。
お好みで、醤油やマヨネーズをつけてお召し上がりください。