ネバネバ3色丼
3種のネバネバ食材をのせた丼。食欲がない時でもするっと食べやすいお料理です。スタミナ食材のとろろで夏バテを吹き飛ばしましょう。


材料 (2人分)
- ご飯(レトルトパック)
- 2膳分
- 山芋とろろ(冷凍)
- 1袋
- めかぶ
- 1パック
- 納豆
- 1パック
- 大葉
- 4~5枚
- あらぎりわさび
- 少々
- 醤油(お好みで)
- 適量
◆飾り…細切りきざみのり 少々
10分
422kcal(1人分)
0.7g(1人分)

作り方

- 1
- 山芋とろろ(冷凍)は袋ごと流水につけ解凍する。めかぶ、納豆はそれぞれ付属のタレを混ぜ合わせる。
- 2
- 大葉は千切りにする。
- 3
- ご飯(レトルトパック)は表示通りに温める。温かいご飯を器に盛り、とろろ、めかぶ、納豆を盛り付ける。
- 4
- 3に大葉、細切りきざみのりをトッピングし、わさびを添える。