揚げ出し豆腐のきのこあんかけ
揚げ出し豆腐に、秋の味覚のきのこをたっぷり加えた和風あんをかけます。舞茸の香りが秋を感じる1品です。おかずにもおつまみにもぴったりなお料理です。
材料 (2人分)
- 木綿とうふ
- 小1パック(200g)
- えのき茸
- 50g
- ぶなしめじ
- 30g
- 舞茸
- 30g
- [A]水
- 150cc
- [A]だしの素
- 小さじ1/3
- [A]醤油
- 小さじ2
- [A]みりん
- 小さじ2
- 片栗粉(まぶし用)
- 適量
- 油(揚げ用)
- 適量
- 片栗粉(とろみ用)
- 小さじ1強
◆飾り…青ねぎスライス 少々
15分(豆腐の水切り時間を除く)
201kcal(1人分)
1.0g(1人分)
作り方
- 1
- 豆腐は4等分にし、キッチンペーパー等で包み、重しをして水切りする。
- 2
- えのき茸はいしづきを取り、3等分の丈に切り、ぶなしめじ、舞茸はいしづきを取り、小房に分ける。
- 3
- 小鍋に[A]の材料を入れ、2のきのこを加え煮る。きのこがしんなりしたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 4
- 1で水切りした豆腐に片栗粉を薄くまぶし、170℃~180℃の油で揚げる。
- 5
- 器に揚げた豆腐を盛り、3のあんをかけ、青ねぎスライスを飾る。
- ※
- お好みのきのこを組み合わせてアレンジができます。