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バナナチョコレート餅
お家に余っている切り餅を活用できます!
材料
(2個分)
切り餅
2個
[A]水
大さじ1
[A]ココアパウダー
小さじ1
[A]砂糖
小さじ1
ミルクチョコレート
10g
バナナ
1/4本
片栗粉
適量
20分
194kcal(1個分)
0.0g(1個分)
作り方
1
切り餅は一口大に切る。深めの耐熱ボールに入れ、[A]を加えてラップをし、電子レンジ(500W 約2分)で加熱する。※電子レンジにより加熱状況が異なるので、適宜時間を調整しましょう。
2
水をつけたしゃもじや木べらで切り餅とココアパウダー、砂糖を混ぜ合わせ、2等分にし、片栗粉を敷いたバットの上にのせる。
3
中央に一口大に切ったバナナとミルクチョコレートをのせて包み、手につかないように薄く片栗粉をまぶしながら丸く成形する。
このレシピに使えるVマーク商品
サトウの切り餅パリッとスリット
国内産水稲もち米100%使用
700g
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レシピ監修:管理栄養士 棚橋伸子
日々ヘルシーでおいしい料理を研究中。毎日の生活で実践できる、カロリーオフのアイデアをご紹介します。フードスタイリスト、国際薬膳師、ビジネスサプリメントアドバイザー、ジュニア野菜ソムリエ。雑誌や新聞、TVなどで活躍中。